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工作数字化的当下,“永远在线”已经是很多职场人的日常。当信息提示音响起时,不管何时何地,不管多么不情愿,很多职场人都习惯了随时随地回复,哪怕是深更半夜或正在休假。即时通信工具提供了在线协作的便利,正因如此,工作和生活的界限被模糊了,下班了又好像没有下班,休息着又好像没有休息,人的自我修复机能被不停打断,如同一根长期抻直的弹簧,最终会失去弹性。

当这样的工作状态,叠加不公平的职场环境、无法突破的发展瓶颈、紧张的人际关系、简单粗暴的管理等传统职场困境,该如何应对呢?有些人被迫选择“精神离职”,就是在不辞职的前提下,不再将过多心血倾注于工作,而是默默地划定界线,让工作不再侵占私人时间。但问题是,“精神离职”只是对压力的逃避式对抗,长此以往,可能导致个人职业发展的停滞,消解工作的价值。

企业管理者应当从组织层面着手,真正做到“标本兼治”。比如,合理分配工作任务,避免员工被迫长时间在线、信息过载人生就是博,保障职工的“离线休息权”;建立开放的沟通渠道,让职工的声音能够被听见,情绪能够被理解;给员工匹配与其贡献相应的薪酬回报,减轻员工不必要的工作负荷,关注工作任务的多样性,帮助职工建立并完成职业规划。当员工感受到来自组织的关怀和支持,自身的心理能量才能得以恢复,职业倦怠才有可能化解。

☧(撰稿:仲孙姬菲)

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    • 颜庆娅♐LV8六年级
      2楼
      工业互联时代 如何做到全球“同质同享”🦌
      2024/09/25   来自沭阳
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    • ❱蒲枝栋LV3大学四年级
      3楼
      优化政务服务措施桂林破除港澳台同胞和海外侨胞办事难点🏪
      2024/09/25   来自自贡
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    • 封绿苇♚LV2幼儿园
      4楼
      以场景创新提升科技成果转化效能☃
      2024/09/25   来自乐山
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    • 冉恒学LV9大学三年级
      5楼
      15家校外培训机构被罚款3650万元😭
      2024/09/25   来自赣榆
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    • 倪莺枫😉😐LV7大学三年级
      6楼
      旅发大会 相约河北⑤丨绽放周末休闲魅力 释放文旅创新动能💧
      2024/09/25   来自高邮
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    • 袁荷志LV7大学四年级
      7楼
      人類即將迎來病媒蚊防治的新紀元? - 國家地理雜誌官方網站|探索自然、科學與文化的最佳權🎗
      2024/09/25   来自沧州
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